Инстантна тайландска зеленчукова супа, без глутен 55г, MAMA

Описание

Състав: ориз 76%, сол, захар, нишесте от тапиока, палмово масло, подобрители на вкуса (E621, E635), овкусители (съдържат соя), зеле на прах, лук, лук на прах, сушен пресен лук, чесън, лют червен пипер на прах, сусамово масло, зелево олио (съдържа горчица), целина на прах.

Продуктът може да съдържа следи от яйца, мляко, миди и риба.

Сложете пастата и подправките в купа. Добавете 350 ml вряща вода. Покрийте за 4 минути. Разбъркайте и се насладете на екзотичния вкус.

Основно съдържание: Ориз и тапиока

Хранителна стойност на 100 g продукт:

Енергия 1514kJ/358kcal

Мазнини 5,1 g

Наситени мазнини 1,8 g

транс мазнини 0 g

Въглехидрати 72гр

Захари 7гр

Белтъчини 5.7g

сол 4,6 g

Съдържание за порция 405г

Енергия 204kJ/48kcal

Мазнини 0,7 g

Наситени мазнини 0,2 g

транс мазнини 0 g

Въглехидрати 9,7гр

Захари 1гр

Белтъчини 0,8 g

сол 0,62 g

Ако някога ви се е налагало да готвите вкусно безглутеново ястие в рамките на 10 минути, то ще разберете, че не е лесна задача.

Този продукт може да ви изведе в уютната орбита на най-вкусното топло безглутеново хапване не само на планина, комндировката, вилата, далечни гости или т.н.

Освен, че може да стане супер вкусно и топло ястие в рамките на 5 минути, тази супа може да ви направи Екперт Готвач.

Рецепта 1:

Стопляте вряла вода в кана за вода 350мл(или просто завирате в някакъв съд).

През това време загрявате тиган с малко мазнина. Слагате каквито имате зеленуци: най-подходящи са лук, чушки, гъби, тиквички, патладжани, прясно зеле и.т.н.

Задушавате шепа зеленчуци в силно сгорещеното олио.

Слагате нуделите в някакъв съд, в който може да ги залеете с готовата вряла вода, изсипвате сушените зеленчуци и подправки от пакета. Изчаквате 5 минути за да се задушат нуделите във водата.

През това време сте задушили зеленчуците. Възможно е в тигана с мазнината да сложите и някакъв вид колбас или месо.

След задушаването на зеленчуците в рамките на 7-10 минути ги изсипвате в купата с готовите нудели.

Може да сложите препечени филийки безглутенов хляб или безглутенови сухари, които да обогатят супата.

Приятен апетит!

Рецепта 2:

Също, както рецепта 1, но когато сложите нуделите в съда, в който ще ги полеете с вряла вода за да се задушат, ги слагате с едно сурово яйце.

Вриант 2.1. – Към готовите нудели с яйцето се слагат и задушените зеленчуци

Вариант 2.2. – Тук варианта е без задушени зеленчуци, само с полусваренто яйце и подправкте от пакета.

Вариант 2.3. – Тук варианта в със или без яйце, като към супата се слага капки ябълков оцет(или лимонови капки) и една лъжичка кисело мляко(или заквасена сметана). Разбъркайте до еднородна смес.